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Según la Asociación Americana de Diabetes (ADA, por sus siglas en inglés) ha estimado unos valores óptimos de glucosa en personas con diabetes mellitus tipo 1 y 2. Primero de todo, se debe diferenciar entre el azúcar preprandial y postprandial.
La glucosa prepandial es aquella que se obtiene antes de realizar una comida, bien sea el desayuno, comida, cena… Esta cifra debe de estar en un rango de 80-130 mg/dl de azúcar en sangre.
La glucosa postprandial es aquella que se obtiene a las 2 horas de haber realizado cualquier comida. Esta cifra debe ser inferior a 180 mg/dl de azúcar en sangre.
No mantenerse en estos niveles de glucosa, implica un peor control sobre la diabetes, aspecto que se traduce en problemas en el corazón, riñones, sistema nervioso y otras complicaciones como la obesidad.
Para poder alcanzar los objetivos de glucosa debes consultarlo con tu médico. El tratamiento se debe basar en: una vida activa, es decir, realizar ejercicio físico; comida saludable, evitando el consumo de azúcares y de grasas saturadas; y se debe de ajustar las dosis de insulina o el medicamento que te haya recetado tu médico.
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-Kitabchi AE, Umpierrez GE, Murphy MB, Barrett EJ, Kreisberg RA, Malone JI, et al. Management of hyperglycemic crises in patients with diabetes. Diabetes Care. 2001;24(1):131–53.
-Association AD. Diagnosis and Classification of Diabetes Mellitus. Diabetes Care. 2010;15(4):299–301.
-Ortiz MR. Hypoglycemia in Diabetes. Nurs Clin North Am. 2017;52(4):565–74.
Adrián Idoate Bayón es bioquímico por la Universidad de Navarra. Ha realizado varios trabajos de investigación en el tema de la diabetes, transportadores de glucosa y obesidad, presentándolos en congresos internacionales y en artículos de revistas científicas. Tiene publicado el libro: "¿Alumno con diabetes? El manual para profesores”. Además, se dedica al mundo de la divulgación de la diabetes, siendo el fundador de la plataforma Diabetes AIB. Este artículo ha sido redactado con fecha de: 05/10/2019.
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